겨울철에 발병률이 높은 노로바이러스 증상과 치료 여름에 잘 걸리기 때문에 조심해야 하는 병으로 인식하고 있는 경우가 많은데요, 노로바이러스는 높은 온도보다 낮은 온도에서 더 강하기 때문에 11월부터 3월까지 노로바이러스에 감염이 가장 많은 시기라고 합니다. 노로바이러스에 감염되면 나타나는 증상과 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
노로바이러스란?
노로바이러스는 장염의 한 종류입니다. 우리가 흔하게 알고 있는 장염은 세균으로 인한 병인데요, 여름에 번식이 잘 되는 특징이 있고, 세균성 장염으로 분류가 됩니다. 노로바이러스의 경우 바이러스 장염으로 분류가 되며, 세균성 장염과는 반대로 영하로 떨어지는 기온에서 활발하게 활동하기 때문에 겨울철에 위험한 병입니다.
노로바이러스 잠복기와 증상
상대적으로 짧은 잠복기를 가지고 있고, 12시간에서 48시간이 지난 이후로 증상이 발현되는 것이 특징입니다. 일반 장염 증상의 경우 복통과 설사만 나타나는 것이 특징이라면, 노로바이러스의 증상은 구토와 복통, 메스꺼움, 발열, 설사, 근육통, 두통 등 상부 위장간계 증상이 나타나는 경우들이 있어서 전해질 불균형과 탈수를 가속하는 방향으로 진행될 수 있습니다.
성인의 경우 위험성은 낮지만, 어린이나 노약자, 면역력이 약하신 분에게는 굉장히 위험할 수 있기 때문에 병원에 빠르게 방문하시는 것이 중요하겠습니다.
노로바이러스 감염 경로
노로바이러스는 생명력이 강하고 전파도 잘 되는 병입니다. 백신의 개발에 아직도 연구 중에 있는 병이고, 생식이 아니더라도 바이러스가 존재할 수 있는 곳에서 충분히 감염될 수 있기 때문에 주의를 하셔야 하는 병입니다.
노로바이러스 감염 경로하면 떠오르는 것이 바로 생굴입니다. 굴은 바다의 토사물을 직접 흡수하여 바이러스를 체내에 쌓게 됩니다. 생식용 굴이 아닌, 구이용 굴을 생식으로 드실 경우 노로바이러스에 감염될 위험이 높기 때문에 조심하셔야 하며, 오염된 물이나 음식 섭취와 같은 직접적인 감염도 있지만, 조리하는 주방에 위생 상태에 의해서 걸릴 수도 있습니다.
감염자와의 접촉으로도 감염될 수 있고, 감염자의 구토나 침 등으로 인한 감염도 될 수 있기 때문에 증상이 발현된다면, 격리를 해주는 것이 중요하겠습니다.
노로바이러스 치료 방법
노로바이러스는 특별한 치료 없이도 증상이 발현되고 3~5일 이내로 자연히 완치되는 병입니다. 하지만, 증상이 심한 경우 내과를 방문하여 수액 치료나 항구토제와 같은 치료를 받으시면 됩니다. 이후로 전해질을 보충할 수 있도록 이온 음료와 충분한 수분 섭취로 치료가 가능합니다.
간혹 설사와 복통으로 인해 지사제를 구해서 드시는 경우도 있는데, 바이러스가 빠져나가는 것을 막는 효과가 있을 수 있으므로, 반드시 병원에 가셔서 치료받길 권해드립니다.
저 같은 경우 굴을 잘 못 섭취해서 노로바이러스를 걸려본 경험이 있는데요, 증상이 발현되면, 잠도 못 잘 정도로 너무 고통스럽습니다. 설사와 복통이 심하고 고열과 근육통으로 건장한 성인도 버티기 어려운 증상이 나타나기 때문에 최대한 빨리 병원에 방문하시는 것이 도움이 되겠습니다.
어린이와 노약자, 면역력이 약하신 분들의 경우 전해질 불균형이나 심각한 탈수로 인해서 위험할 수 있으니, 반드시 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 잘 받는 것이 중요하겠습니다.
노로바이러스를 예방하는 방법
노로바이러스를 예방하는 방법으로 가장 첫 번째는 개인의 위생이 있습니다. 나갔다가 들어오면, 손을 씻는 습관이 필요하고, 주방 환경을 깨끗이 유지해 주시는 것이 중요하겠습니다. 또한 굴을 생식으로 드실 때는 생식용 굴을 깨끗이 씻어서 드시는 것이 예방에 도움이 되실 겁니다.
겨울철에는 야채를 드실 때도 노로바이러스 예방을 위해서 잘 씻어서 드시는 걸 추천 드리고, 노로바이러스는 고열에 약하기 때문에 음식을 잘 익혀서 드신다면, 충분히 예방이 가능한 바이러스입니다.
노로바이러스와 같이 겨울철에 영유아에게 위험한 바이러스로 메타뉴모바이러스가 있는데요, 링크 들어가셔서 한 번 읽어보시면 도움이 되실 겁니다.
*링크: 메타뉴모바이러스
겨울철에 걸릴 위험성이 더 높은 노로바이러스에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요, 항상 위생에 신경 쓰시고, 생식으로 굴을 드실 때, 잘 씻어서 드시길 바랍니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.